Startseite / Leistungsspektrum / MITOVIT® Höhentraining
Das Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training (IHHT) regt Ihre Zellen an, neue Leistungskraft zu bilden. Entspannen Sie sich, atmen Sie und stärken Sie Ihre Mitochondrien für mehr Energie im Alltag.
Unser modernes Leben geht häufig mit Stress, knappen Deadlines und ständiger Erreichbarkeit einher. Die Energielieferanten in unseren Zellen – die sogenannten Mitochondrien – werden unterversorgt und verlieren durch Stress und Umweltgifte ihre Leistungsfähigkeit.
Das MITOVIT Höhentraining, auch bekannt als Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training (IHHT), regt Ihre Zellen an, neue und leistungsfähige Mitochondrien zu bilden und gleichzeitig alte, beschädigte abzubauen. Beim IHHT entziehen wir Ihrer Atemluft zeitweise Sauerstoff und fügen in einer zweiten Phase zusätzlichen Sauerstoff hinzu.
Das Verfahren wird lückenlos überwacht und exakt Ihren individuellen Bedürfnissen und Ihrer Herzratenvariabilität angepasst.
Das IHHT findet entspannt im Liegen oder Sitzen statt. Während der Behandlung tragen Sie eine Atemmaske. Eine Einheit dauert circa 45 Minuten; meist empfehlen wir einen Zyklus von 8 bis 15 Behandlungen.
Für Sportler: Bei Leistungssportlern kann das Training mit moderater körperlicher Belastung kombiniert werden.
Orthopädie & Funktionelle Medizin
| Mo, Di, Fr | 08–20 Uhr |
| Mittwoch | 08–13 & 15–20 |
| Donnerstag | 08–14:30 & 15:30–20 |
Stärken Sie Ihre Mitochondrien und gewinnen Sie mehr Energie für den Alltag.